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2020/04 21 16:42

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要想拥有丰满的乳房,必须要有一定的脂肪做保证,再者通过锻炼的方式促进胸大肌的发育。每周锻炼3-5天,每次持续20分钟以上。做法步骤:1、发好的绿豆芽用清水洗净;2、锅中烧水,水开后放入绿豆芽焯1分钟;3、尖椒洗净、去蒂、斜切成丝,蒜切片,姜切丝;4、锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜、蒜爆香;5、放入焯好的豆芽,翻炒1分钟;6、放入尖椒,继续翻炒1分钟,放盐翻炒均匀;7、关火,放醋,翻炒均匀即可。

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